|
หัวข้อ: เจ็บโคนขาหนีบ เริ่มหัวข้อโดย: ek69 ที่ 20 กุมภาพันธ์ 2012, 21:15:27 รบกวนปรึกษาอาการบาดเจ็บ จากการเตะบอลหน่อยครับ
ตอนนี้มีอาการเจ็บโคนขาหนีบ เวลาจามก็จะร้าวขึ้นมาถึงท้องน้อย แต่เวลาเดินไม่เจ็บ จะรักษายังไงดีครับ ลองหยุดเล่นไป 2 อาทิตย์ พอกลับไปเล่นก็เจ็บขึ้นมาอีก ลองหาดูในเว็ป บอกกันว่า ลองไปหาหมอตาม ร.พ. เค้าก็จับ X-Ray แล้วก็ให้ยามากิน บางคนหยุดเป็นเดือน กลับมาเล่น อาการก็กลับมาอีก รบกวนด้วยนะครับ ขอบคุณครับ :-[ :-[ หัวข้อ: Re: เจ็บโคนขาหนีบ เริ่มหัวข้อโดย: waykumi ที่ 21 กุมภาพันธ์ 2012, 12:34:03 วิ่งบ่อยๆ และก็เล่นตามปกติครับประมาณ 1 เดือนก็หายไปเอง
สาเหตุมาจากการที่ไม่ได้ยืดเส็นก่อนเล่น นานๆเล่นที ผื่นนิดหน่อยครับเดี่ยวก็หาย .. :-\ หัวข้อ: Re: เจ็บโคนขาหนีบ เริ่มหัวข้อโดย: ek69 ที่ 21 กุมภาพันธ์ 2012, 15:31:30 ขอคุณครับ จะไปลองฝืนดู :)
|