|
หัวข้อ: ทำอย่างไรให้อ่อนเยาว์เสมอ... เริ่มหัวข้อโดย: SAKURA ที่ 01 กุมภาพันธ์ 2010, 17:23:39 fw.mail
หัวข้อ: Re: ทำอย่างไรให้อ่อนเยาว์เสมอ... เริ่มหัวข้อโดย: SAKURA ที่ 01 กุมภาพันธ์ 2010, 17:26:27 มีต่อค่ะ....
หัวข้อ: Re: ทำอย่างไรให้อ่อนเยาว์เสมอ... เริ่มหัวข้อโดย: mYa ที่ 01 กุมภาพันธ์ 2010, 19:37:57 ส่วนการดูแลทางกายนะคะ...
ขอแนะนำเลยค่ะ น้ำเปล่า... ข้างโต๊ะทำงานอย่างน้อยต้องมี 1 เหยือกค่ะ...(ทานด้วยนะ ไม่ใช่ตั้งไว้เฉยๆ) ;) แล้วก็นมสดวันละแก้วทุกวัน... น้ำเต้าหู้สักถุง แทนข้าวเย็นเวลาลดความอ้วนได้อีกต่างหาก... (แต่ต้องไม่หวานนะ น้ำตาลแค่ช้อนเดียวก็พอ....อิอิ...) :) รับรองค่ะ...อ่อนเยาว์เสมอแน่นอน...ไม่ต้องพึ่ง Lamer เลยล่ะ...หุหุ... :-* หัวข้อ: Re: ทำอย่างไรให้อ่อนเยาว์เสมอ... เริ่มหัวข้อโดย: dear3231 ที่ 01 กุมภาพันธ์ 2010, 19:42:25 มีแฟนเด็ก หรือมีกิ๊กเด็ก น่าจะช่วยได้ครับ ;)
หัวข้อ: Re: ทำอย่างไรให้อ่อนเยาว์เสมอ... เริ่มหัวข้อโดย: NEO ที่ 01 กุมภาพันธ์ 2010, 21:47:35 มีแฟนเด็ก หรือมีกิ๊กเด็ก น่าจะช่วยได้ครับ ;) ว่าจะหาอยู่เหมือนกันนะน้าเดียร์ แต่ผมยังลังเลอยู่ เพราะกลัวชีวิตจะหาไม่ ;D ;D ;D หัวข้อ: Re: ทำอย่างไรให้อ่อนเยาว์เสมอ... เริ่มหัวข้อโดย: dear3231 ที่ 01 กุมภาพันธ์ 2010, 21:49:07 ว่าจะหาอยู่เหมือนกันนะน้าเดียร์ แต่ผมยังลังเลอยู่ เพราะกลัวชีวิตจะหาไม่ ;D ;D ;D ใจหน่อยครับ ;D ;D ;D หัวข้อ: Re: ทำอย่างไรให้อ่อนเยาว์เสมอ... เริ่มหัวข้อโดย: BEbenjamin ที่ 01 กุมภาพันธ์ 2010, 22:48:45 ข้อ 5 ถ้าทำตอนอยู่คนเดียวเค้าจะหาว่าบ้าป่าว ::)
หัวข้อ: Re: ทำอย่างไรให้อ่อนเยาว์เสมอ... เริ่มหัวข้อโดย: nippon ที่ 02 กุมภาพันธ์ 2010, 04:53:20 ทำตัวให้แบ๊วเข้าไว้ หมั่นเช็คเรตติ้งตัวเองตลอดเวลา นอนให้มากกว่า7ชม. ดื่มน้ำให้ได้วันละ2ลิตรอย่างน้อย ทานผักเยอะๆ จะได้ไม่โง่ เอ้ยอันนี้ไม่ใช่ ต้องบอกว่าทานผักเยอะๆเพื่อระบบขับถ่ายที่ดีอย่าอาบน้ำร้อนบ่อยๆผิวจะเหี่ยว ถ้าติดน้ำร้อนก็ให้พอกโลชั่นเยอะๆ และใช้โลชั่นให้เป็นกิจวัตร คิดแต่เรื่องบรรเทิงเข้าไว้ เรื่องบรรลัยจะทำให้เราแก่เร็ว อย่าไปคิดถึงมัน มันทำให้แก่เร็วมากกกกกกกกกกก แค่นี้พอยัง
|